老花眼又被称为老视，它是一种慢性进行性发展的眼部问题。当然，每个人都会发生“老花”，且无法避免，只是发生的时间早晚不同而已。那么，眼睛花了以后，该如何注意用眼呢？今天，小编邀请了德州市第二人民医院眼科副主任医师于连霞，带大家了解一下关于老花眼的有关知识。

    于连霞提醒，首先我们要正视老花眼问题，注意日常用眼护眼。在生活中，老花眼人群一定要注意用眼卫生，避免过度用眼的情况发生；另外，在配镜之后一定要通过定期检查视力的方式，来了解自身的视力变化情况。

    于连霞建议，老花眼患者要注意多多食用一些维生素以及蛋白质含量比较丰富的食物，多吃一些具有延缓视力减退功效的食物。值得注意的是，全面有效的护理保健工作，可以有效延缓老花眼的进展速度，防止视力衰退过快。