“气出了乳腺增生”并不仅仅是一种夸张的说法。事实上，经常处于生气状态下的女性，确实更容易被乳腺疾病盯上。王宝珏介绍，我国大城市中约50%至70%的女性患有乳腺增生，且多发于25至45岁，大多数患者有压力大、焦虑、爱生气的表现。当女性处于生气、烦闷、忧虑、抑郁等不良情绪状态时，会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，从而影响乳房健康。乳腺是情绪的靶向器官，要想乳腺健康，就要保持平和的情绪，不要压抑情感。除了经常生气，这2个习惯也会增加乳腺疾病风险。

吸烟、饮酒

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