庆祝喜事、亲友团聚、同事聚会、社交应酬……不同的场合里,酒总是餐桌上少不了的角色。你把酒当作一种普通饮品,它却在伤害你,一项专门针对中国成人进行的研究提示,中国男性饮酒与61种疾病风险呈正相关。
饮酒增加61种疾病风险
相关研究表明,33%的男性每周至少饮酒一次,平均饮酒量为286克,以烈酒为主;在有饮酒习惯的男性中,62%的人每天饮酒,37%表示偶尔喝大酒。 在所研究的207种疾病中,中国男性酒精摄入量与61种疾病的发病风险正相关。包括28种已被世卫组织确定为与酒精摄入有关的疾病,如肝癌、酒精性肝病,以及33种未确定为与酒精摄入有关的疾病,如肺癌、痛风、白内障、胃溃疡等; 与偶尔饮酒的男性相比,经常饮酒的男性发生各类疾病的风险更高,住院次数也更多,其中,相关癌症风险增加30%,肝硬化风险增加39%; 某些饮酒模式也会增加某些疾病风险,例如重度饮酒者糖尿病风险增加23%、缺血性心脏病风险增加11%,餐外时间饮酒者肝硬化风险比就餐时饮酒者高49%; 每周酒精摄入量增加280克,可导致28种此前已确定与酒精摄入有关的疾病的整体患病风险增加22%,导致33种新发现与酒精摄入有关的疾病整体风险增加12%。 不管是男性还是女性,只要喝酒,就无法逃过酒精的伤害。世卫组织早就把乙醇列为证据确凿的1类致癌物。
全球近半数癌症死亡病例可归因于可预防的危险因素。危险因素中,饮酒排在了第二位。它还会给身体带来肝脏受损、胰腺炎、心脑血管变差、灼伤消化道、大脑变迟钝、性功能障碍等不利影响,因此,饮酒一定要限量,这是很重要的。
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