德州市第二人民医院

很多人拔完牙后，就被疼痛弄的没有了食欲，吃饭时也不知该选择什么样的食物。拔牙后留下的开放性伤口容易感染和出血，饮食确实需要注意，但一味少吃影响营养摄入，对伤口愈合也不利。今天，德州市第二人民医院口腔科医生张丽为大家列出拔牙期间的食物“黑名单”。

这些食物暂时“拉黑”

太烫的食物

特别烫的食物可能引起毛细血管膨胀，甚至导致伤口出血。

太粗、太黏的食物

如硬米饭、炸馒头、坚果、芹菜、笋类、口香糖、软糖等，通常需用力咀嚼，对口腔肌肉的牵拉力度大，容易引起伤口疼痛甚至导致伤口出血。同时，食物的粗糙颗粒也可能刺激或黏附拔牙后的创口，不利于愈合。

辛辣、刺激性食物

如火锅、烧烤、麻辣烫、辣条、醋等，容易刺激伤口，引发疼痛，增加感染风险。同理，牙疼的人也建议选择清淡、便于咀嚼、易于消化的食物，如米粥、面条、蛋羹、嫩豆腐、肉泥、煮熟的蔬菜、水果泥等。

【科普】拔牙后疼痛“封印”了食欲，这几类食物需暂时“拉黑”